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2025년 어깨 충격증후군 치료법 총정리 어깨 충격증후군은 회전근개와 견봉 사이의 충돌로 인해 발생하는 질환으로, 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 주로 어깨를 자주 사용하는 운동선수나 직장인, 그리고 노화로 인해 근력이 약해진 사람들에게 발생하는데, 치료 시기를 놓치면 만성화될 위험이 있습니다. 2025년 기준으로 최신 어깨 충격증후군 치료법과 효과적인 관리 방법을 정리해 보겠습니다.1. 원인과 증상어깨 충격증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 회전근개(어깨를 감싸고 있는 근육과 힘줄)가 견봉(어깨뼈의 일부)과 충돌하면서 염증이 발생하는 질환입니다. 이로 인해 어깨를 들어 올릴 때 통증이 생기고, 특정 각도에서 움직임이 제한되는 특징이 있습니다.주요 원인:반복적인 어깨 사용 (야구, 테니스, 수영 등 어깨를 많이 .. 2025. 3. 5.
피로골절이란? 원인부터 치료까지 총정리 피로골절은 반복적인 스트레스와 무리한 사용으로 인해 뼈에 발생하는 미세한 골절입니다. 이는 강한 충격으로 인해 발생하는 일반 골절과는 달리, 장기간의 반복된 충격과 과부하로 인해 서서히 발생합니다. 주로 운동선수, 군인, 장시간 서서 일하는 직업군에서 자주 나타나며, 적절한 치료와 회복 기간이 필요합니다. 본 글에서는 피로골절이 발생하는 원인, 주로 영향을 받는 부위, 증상 및 치료 방법, 그리고 예방을 위한 생활 습관까지 자세히 알아보겠습니다.1. 피로골절이란? 왜 발생할까?피로골절(Stress Fracture)은 뼈에 지속적으로 반복되는 미세한 충격이 가해질 때 발생하는 골절입니다. 일반 골절이 단 한 번의 강한 외부 충격으로 인해 뼈가 부러지는 것이라면, 피로골절은 반복적인 작은 충격이 누적되면서 .. 2025. 2. 24.
코레지 치료 원리와 효과 및 주의사항 코레지 치료는 전기 신호를 이용해 신경과 근육을 자극함으로써 통증 완화 및 재활을 돕는 물리치료 방법입니다. 최근 의료 기술이 발전하면서 코레지 치료가 다양한 질환에 적용되며 그 효과가 입증되고 있습니다. 특히 만성 통증, 근육 회복, 신경계 질환 치료에 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 코레지 치료의 원리, 적용 가능한 질환, 치료 효과 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 코레지 치료 원리와 작동 방식코레지 치료는 물리적 자극과 전기 신호를 결합한 치료 방식으로, 근육과 신경을 자극하여 신체의 자연 치유력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 전기 신호를 통해 신경과 그뉵을 활성화하여 혈류를 증가시키고, 조직 재생을 촉진하는 역할을 합니다. 이 치료는 주로 저주파 또는.. 2025. 2. 23.
페인블록 무통증 신호요법 치료란? 페인블록 무통증신호요법치료법은 신경을 자극하여 통증을 완화하는 치료 기법 중 하나로, 만성 통증이나 급성 통증을 가진 환자들에게 효과적으로 사용됩니다. 이 치료법은 신경 전달을 조절하여 통증 신호를 차단하고, 몸의 자연적인 치유 과정을 촉진하는 방식으로 작동합니다. 본문에서는 페인블록 치료법의 원리와 적용 가능한 통증 유형, 치료 과정 등을 자세히 살펴보겠습니다.1. 페인블록 무통증신호요법치료법의 원리페인블록(Pain Block) 무통증신호요법치료법은 신경계가 통증을 감지하고 전달하는 과정을 조절하여 통증을 완화하는 방식으로 작동합니다. 인체의 신경계는 전기 신호를 통해 정보를 전달하는데, 특정한 자극을 가하여 신경이 통증 신호를 과도하게 전달하는 것을 방지할 수 있습니다.이 치료법은 비침습적(수술을 하.. 2025. 2. 23.